【夫妻生活】 (30)

作者：月步
字数：11991
2022/01/12

（三十）健房

　　唉～～好无聊喔！

　　婷一边在客厅摺着刚从台收回来的服一边唉声嘆的

　　自从阿超一行一回去宇辰家开泳池玩２回来过没多久之后子也 过去一段时间了生活一切回归到正常轨道学生也因为暑假放完开始回学校 去课已经一个多月了不只是冠豪就连住五楼的柏任跟祐安也一样回去学 了白家里少了串门子的原本婷家很有与闹的生活开始又变得 平淡无了之前原本每家都在家里完早餐后才各自去班班回来还 会一起晚餐现在也少了刘先生他们父子固定来家里但还好家里还有 光他们三个每依然一样会好早餐家一后再去班而因为婷没有 班所以婷总是到９点１０点左右才来餐桌把光他们准备的早餐 一后自己只要负责收拾洗碗就好了也算是方便

　　不过这样也好～婷的心里在想开学后的冠豪回到学校去课他的生活 也算是回归正轨了不然这种自己每早被冠豪奶抠的子没有个终点 而且也不算是正当的行为长期来对孩怕是有不好后会影响到正常的心 智发展

　　摺完手边的服家里卫生也都打扫好了实在是闲着没事婷就拿起电 视遥控器打开电视婷手里拿着遥控器无聊的频道一台一台的转从最前面 转到最后面１００多台都没看到自己有兴趣的节目忽然婷转到一个瑜珈类 型的频道婷心里想着不然自己也来做做瑜珈当作运动也好不然成赖在家 里喝玩乐将来材变形怎么办？想着想着婷就坐在电视前面地板跟着电 视里的老师一起做瑜珈的一些简易伸展动作了

　　其实婷材平时保养的算不错她也算生不易胖的质但是次在泳 池看琳嫣那实的线条态平常有锻鍊的保养跟她这种还是明显不一样 其随着年纪增加婷也担心不锻鍊的话自己的部会不会垂会不会变 的松垮尽管现在完全还不用担心但是等发生时才要来改变就来不及了所以 婷越发觉得真的要开始锻鍊自己的了正在家闲着也是闲着是吧！

　　全的婷此时坐在电视机前面尽管初学者的关系姿势不太对但也是一 个动作接着一个动作卖的跟着电视的老师在做婷持续了约４０分钟后 瑜珈课程节目才结束婷起时才注意到台的落地窗没关对面刚好一个 住户一边着菸一边看着自己家的方向婷估计刚刚自己全坐在地板对着 电视机做瑜珈的画面应该从到尾都落邻居的眼中了吧

　　不过婷的个本来就不太担心别偷窥只要不要偷拍照片传网路去就 好了自己刚刚全做瑜珈如此赏心悦目的画面就当是那个邻居赚到了吧

　　婷看看时间才午１点多正在家里也没事做婷索回房间去 把服穿拿着桌手机就出门逛街去了最近婷都是靠这样的方式打发白 的时间醒后家事做一做然后看看电视接着就出门逛街一里最闹的 时间自然就是等到阿超跟光他们都班后完饭之后才是婷最期待的 游戏时间了．．．当然也不能做也要留点时间给生们休息补充元的

翌

［超哥～等等我要跑一趟正隆广场去那边找一客户你陪我去好不好？］

［那个客户你又不是没去过这么久了也不用再靠我带着你跑客户了吧？你自己 去就好啦～～］

　　阿超一边打个哈欠一边回应锋的问题没办法昨晚因为光他们加班的关 系所以昨晚自己一个跟婷奋战到半从顶楼一路到楼梯间然后再到 客厅里期间婷还胆地刻意停留在４楼冠豪他们家门冒着邻居可能突然 会开门看到阿超跟婷全的风险在别家门跟阿超做做了５分钟后来 因为阿超也不敢让婷在４楼到高吹怕一地的很怪所以最终还 是抱着婷回到家里比较让放心也因此阿超有点神不济毕竟他又不像 婷一样不用班每可以到自然醒～

［唉唷～～我自己一个跑是可以但是有陪的话总是什么事都会更好理 而且你看今办室的氛很怪像是个颱风要来前的低压刚刚还一个员工 被老闆飙骂一顿我看我们还是找个理由藉出去跑客户比较恰当吧！］

［也对～～那好吧！！我跟你一起去～］阿超用带着同的眼光看了一眼刚刚 被老闆臭骂一顿的同事后又打了一个哈欠后收拾桌的东西后就跟着锋一起 离开司了

　　锋自从次去阿超家不心看到婷的后锋就一直思思念念着 婷不只是婷的让回无穷其实也是那婷有稍微聊一婷 那开朗的个让很喜欢跟她一起相聊而且婷有一种但又不是 很老的那种风韵犹存的婷虽然４０几岁了但由于婷的材一直保养 得好外貌看起来甚至比自己还一点其婷那无还能给一种年轻 少的道

　　其实锋来到这家司也超过半年了锋已经不用整跟在阿超边让他 带领已经可以自己独立作业了但这不需要阿超带领的期间锋只要刚好有 要去到阿超家附近跑客户的话锋就会找各种理由请阿超陪他一起跟他去跑客 户锋就是希望如果跑完客户后还有剩余时间的话是不是又有机会可以跟着 阿超回他家去鱼一他也能趁这机会看到他思思念念的婷跟婷一起聊 聊

　　可惜之前的几次不是因为太多时间拜访客户就是拜访完客户后手有很 多急件需要赶回司安排接来的工作都没有多余的时间所以这段时间以 来还没顺利成功去到阿超家过而且锋也不敢明着说要去阿超家也许是锋 自己心里有鬼的关系吧～所以本不敢主动开提这件事只能旁敲侧击的等待 阿超主动开找他回他家去晃一晃休息一

　　倒也不是说锋自从看到婷的后就因此了婷什么的虽然说 锋确实现在是没有朋友的单状态但自从锋在阿超家里看到婷全的 后婷的画面就一直印在锋的脑海中挥之不去而锋从平常与阿超 的聊内容侧面了解到婷平常在家就是整都保持一丝不挂的生活方式除 非婷要出门或是有客来家里不然婷在家里面是不会穿服的这种生 活态度风格突然打破锋传统的思维想法这种在家居的风格好像没什么 这样做但是这样做似乎也没什么不好而这样其实很好哩．．．锋的心理 越来越认同阿超跟婷的这种生活态度

［欸～超哥～我看你今好像很累的样子而且都不太说话］锋跟阿超刚拜 访完客户一起走出这栋商业楼

［昨晚没好所以今有点累没关系啦～今晚早点饱一点明就好了］

［那接来怎么办？现在也才２点我看今办室里的氛不太好我觉得我 们还是直接在外面晃到时间差不多在回去打卡班好了］锋看看手錶从早 ９点半就拉着阿超出来连跑了２个客户中间还了个饭现在也才午２点而 已就开始想找理由看能不能再去一次阿超家

［不然我们找家咖啡店坐一喝个咖啡提提神好了吧？］阿超提议道

［超哥～我看喝咖啡对你来说概已经没有提神作用了吧～我觉得你现在真的 神不太好如果能找个地方个午觉可能会比较好一点不然我们等等找一家 比较没的咖啡店你在桌子暂时着一好了．．．］

［我要在咖啡店着那我脆回我家里就好了正这边刚好板桥中和的 界我车回家也不了１０分钟］

［你说得这样也可以～～不然超哥我一样买两杯咖啡等等一起回你家去到 时看要喝咖啡还是一都好．．．］锋听到阿超主动提到回家马借驴 坡的贊成他刚说的话这让阿超就算原本没这打算也不好悔了

［好～～那就走呗～你先去买咖啡我现在打给我老他把服穿起来免 得像次一样不心被你看到她的就尴尬了到时候我又被骂．．．］

　　阿超心理面其实也很想再找机会藉故让锋看婷的次那一次不经 意的在同事面前露老让阿超心理暗了好一阵子但是同一个方法不适合 连用２次若因为带同事回家都忘记跟老讲害老接连被看两次这忘 记的理由也真的很烂而让家看出来阿超本就是故意的

　　阿超此时觉得这世界要真的找到志同道合的好友让现实的好友同事知道 自己有露老给家看的兴趣真的很难做到不仅难以做到而且还要盖 弥彰故意遮遮掩掩的让看不出来．．．做真的好累～～

　　婷此刻正着坐在电视机前面认真地依照着电视的瑜珈老师做着动 作时不时的眼角余光瞄一一旁故意没关的落地窗偶尔藉着伸展动作侧着 时顺着窗外看看今那个邻居是不是又刚好藉着出来菸顺便来偷看她的 果然看到那个的又在对面一边看着自己这里一边着菸看来那个的 已经早早在那边等着婷做瑜珈了

　　婷没有直接用眼神和对方对着看怕这样会不好意思毕竟哪有明明看 到有看到自己的还能装做无所谓的样子所以婷很的又把给转到另 一边继续做相同的动作装作完全不知道自己已经被邻居给看光光的样子

　　看吧～就让你看光光吧～被你看到老的就算让你赚到了婷心理想 着一边也看着电视确实的做好每一个动作婷做到一半时突然听到放在桌的 手机响了婷暂停动作起去拿起电话一看是阿超的来电显示婷赶忙的 把电话接通

［喂～阿超什么事？］

［这样～好～多久到？］

［好～好～ＯＫ～那待会见～］

　　婷从电话里那听到阿超说等等马就要带同事回来家里面婷挂掉 电话后赶忙的去房间找适当的服穿好在婷昨出门逛街时突然想到自 己现在有配合看电视做瑜珈的关系于是就顺便去了一趟迪卡侬育用品专卖店 买了两套韵律服装迪卡侬离婷家很近走路其实也是１０几分钟就到了虽 然说婷在家都是全做瑜珈但婷还是觉得要准备一这种服以备不时 之需而且这种服也蛮好看的没想到昨刚买的服今马就用到了

　　现在的瑜珈服装吸排汗、稳定晃动、包覆提早已是基本功能了但通 常都是属于比较保守型的不是背心式就是运动内风格但是半几乎 都是长型婷特意挑了一套是单宁短型另外一套是连Ａ字子当 然是很短那种但里面其实还有搭配一件安全所以也不怕曝光婷觉得穿 长可能比较适合琳嫣那种高够又有修长美的自己还是比较喜欢短短 风格婷才刚换好短型的那套服没多久后阿超就开门带着锋回家了

［阿超～你回来啦！锋你好～我家阿超平常多亏你照顾了］

［婷姊你好～你太客了应该要说平常都是超哥在照顾我的］

［婷～～你穿这服是在做什么运动吗？］阿超一边招唿着锋一起去沙发 那里坐一边打开咖啡来喝阿超对于婷现在穿着的这套运动服没什 么印象所以就顺问了婷

［这套～因为我最近开始学做瑜珈所以就学家买了２套这种服来穿啰］

［婷姊～你会做瑜珈］

［没有啦～就只是看着电视跟着做而已我也才刚学几而已也不算会做］ 婷一听锋以为她是已经练很久的那种急忙对锋着解释

［我听家说常做运动可以让肌变得更实正我在家闲着也是闲着就跟 着电视一起做瑜珈试试看效果啰～看我能不能也变出一个翘来～］

［婷姊～你如果想要肌变得更实或是想特别练出翘的话其实做瑜珈 效果会比较慢瑜珈主要增加你的柔度你如果想要练出翘的话就是 要做蹲那个效果比较速又明显］

［是这样～～我都不知道耶我以为家都是练瑜珈的不过我转电视就只有 这台在做瑜珈的节目也没看到什么做蹲的节目～～］

［这家通常都是去健房健练出来的你可以ＹＯＵＴＵＢＥ搜寻相关影 片这个电视节目没再播放比较没机会看到在教］

［健房？我看那不是都是一堆只佬在待的地方吗？］

［婷姊你这样想就错了现在很多生各个年龄层都往健房在跑了其实也 不了多少钱而且健房里还有很多免费的课程可以报名参加］

［痾～～你们两个慢慢聊我真的有点想了我先去房间躺着一锋 你等等４点记得我起来我们还要赶司打卡班］阿超看了时间与其在这 边听婷跟阿锋在闲聊这些健的话题他不如现在房间午觉而且还可以 将近２个时于是又喝了一咖啡后就房间去了

［喔～好！没问题超哥～～］

［锋～你懂这么多那你会做蹲吗？］

［会～～婷姊你想学？我教你～～］

　　于是锋就在客厅里教着婷做蹲由于锋一直保持着健的习惯所 以一些健的基本概念跟动作锋都还算熟悉而且锋藉着调整婷的蹲姿 势还能跟婷有近距离的肢接触当锋鼻子靠近婷的时锋还能 闻到婷因为流汗而散发出来的香因为婷之前都是着运动流汗 就算后来加的服装但因为服的散排汗效果也是很好服材质好流汗 自然就不会有特殊累积的道了

［锋～～你看我姿势这样对吗～～］

［对对～就是这样我建议婷姊妳每做一组（约10次）就休息30～ 90秒分成3组来做能让你的锻鍊更有效率而且蹲并不是每 做做越多越好一个礼拜做2~3次就可以了若是锻鍊完肌 疼建议至少休息2后再行锻鍊更有利于肌修復］

　　锋一边欣赏着婷因做蹲而露出结实的部一边跟婷讲解一些要注 意的事以及一些健的观念锋很喜欢婷跟他这样零距离互动的感觉而 且刚好婷要问的要学的都刚好是锋自己懂得部分这一点让锋很有成就 感也让锋觉得自己可以靠这一方面知识增加跟婷姊接触的机会锋心里 想着如果可以的话是不是自己以后有更多机会藉着教婷健而常常来超 哥家跟婷见面了

　　而婷也觉得锋的外表看起来很刚成熟但又不老老长的虽然不是 菜欧爸很帅那种但也属于中程度的颜值了且锋的个让婷感是很 随和也很有礼貌的类型属于很容易就能让旁对他印象很好那种才没多久的 时间婷很地就把锋当家好友一样看待了

　　这种高强度的运动果然很的就让婷汗流浃背而且两也一起练习蹲 好几组了两就脆停来让肌休息了毕竟如锋说的蹲不是做越多 就代表越好

［唿～好累喔！累我了满是汗］

［锋你自己先随意坐一看一电视婷姊先去沖个凉等等再出来陪你聊 ］说完婷就房间去拿了一件连还不忘记要再加拿件内毕竟自 己的连都是很短的那种没穿内的话自己的容易走光的

　　很的婷洗完澡后出来后因为锋自己有准备咖啡了所以婷给自己 倒杯后就过来坐在锋旁边跟锋继续聊

［锋～～刚刚听你讲那么多有关健的事那你是常常去健房吗？］ 婷喝了一后问锋

［喔～对！我平常就有去健房的习惯．．．］锋看着婷脸因运动后还 残留的红觉得真的很好看一直呆呆地看着直到婷问他话时他才突然 惊醒过来

［那你也都是在家里健锻鍊的吗？］婷放手中的杯双手叠的放在自 己眼汪汪地看着锋继续问

［嗯～我都是在健馆里锻鍊的毕竟那边器材比较多而且健同好也多 家聚在一起也容易流心得］锋刚刚直盯着婷看到忘我现在换他被婷直 盯得看着倒是换锋现在自己感到不好意思了锋眼神也不敢直接对着婷 的眼睛于是意识的低低的眼睛聚焦在婷的放在叠的双手

　　婷跟锋并不是坐在同一张沙发的所以两现在是互呈９０度角Ｌ型 的方向坐着所以这个角度锋很地就注意到婷的连蛮短的甚至因为 坐来襬还会往缩一些所以锋这个角度看过去还能看到婷连底 那白的底婷的底风光这让锋不又看呆了

　　两持续地一来一往的在健的话题又聊了一会婷突然注意到锋说 话时的目光似乎定格在自己的半婷突然猜想到锋可能是看到她的内 了吧～其实婷对于内曝光被家看到其地点还是在自家里面是一点也 不以为意的毕竟以前连楼的刘先生来家里饭那段子也看过很多次婷的 内了而且敢穿这连的婷自然也不怕家看更何况自己现在又不是没 穿内的状态

看到内有啥好惊怪？还好而已吧！这是婷的观念．．．

　　正内曝光被看了婷自己一点也不在意自然也没必要把这问题点破 避免锋感到尴尬所以婷看着锋依然持续直盯盯地盯着自己的内看到忘 我婷也当作不知道这回事的继续跟锋闲聊着

［所以像我这样也适合去健房吗？］

［那当然～健房谁都可以去而且健房现在都做得很好健完后还可以洗 澡再回家不会一汗黏黏的走在路不服那样］锋持续盯着婷的内 看的回答婷的问题丝毫没意会到自己这样眼睛地盯着对方的内 看早被家给注意到了

［而且就我常去的那家连锁健房在你们中和这一代就开了２间但离你们家 最近的那一间其实算是永和的馆而且那间还有一个短泳池要游泳也可以］虽然 是地回答一些简单的问题但是锋还是正确的回答出来

［可是没带我第一次去会怕怕的］

［婷姊你想去

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