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23-11-02
作者：雪凡
2023/11/02
第386章来减肥特训吧
“一百七十三、一百七十四、一百七十五”
目送叶樱回房间觉后韩梁奉命来帮任清解决减肥的心结结果一打开门就看到她正躺在地垫对着墙他的幅照片做卷
这会已经接近凌晨一点她看去是在做前锻炼那么当然穿得不会有多整齐
中央空调的温控暖风加锻炼的效果任清只穿着运动背心短依然满汗
被运动背心裹住而不怎么摇动的丰满房沟壑中也尽是亮晶晶的光
听到门响任清没接着做第一百七十六个而是仰顶着垫子看向韩梁疑惑道：“你怎么来了？”
“我不能来？”
“不是我还以为你会楼”她侧坐起抬胳膊嗅嗅腋的汗脸一红起来道“你稍安勿躁我先去洗子”
“不必”韩梁一把将她拉住拽了自己怀里“正还是要出的”
“不一样”任清忸怩道“这这是闷了好久的臭汗”
他拉起她胳膊凑到腋故意吸跟着在那柔的窝中轻轻了一笑道：“这可不是臭”
不愧是他手调教过的成品任清子一颤白皙的肌肤以眼可见的速度泛起一片淡淡红
韩梁扳过她住瓣吸出尖咂嗦玩片刻让她本就急促无比的息更加凌才开道：“听说你减肥不顺？”
任清本已经眼波朦胧面红耳赤一副只等他宠幸的表闻言一怔跟着一骨碌滚离他怀中爬到另一背对他抱膝缩成一团闷声道：“我一点没瘦还胖了两斤梁我为什么就管不住我的？”
关于这一点韩梁其实知道致原因
经历过专业调教师调教的自制都会被摧毁得一塌糊涂连的忍耐起来都感觉无比辛苦凌驾于之的食她怎么可能抵挡得住
所以他也的确有责任帮她控制材
此外也有动机
韩梁算是个环肥燕瘦只要好看生冷不忌的胚这次跟易霖铃玩了的游戏之后狩猎区间又拓宽了一截但真要胖到走形他可不太乐意
任清是他的那么他来管
“我来之前请樱帮我恶补了一减肥知识”他挪过去从背后把任清住“减肥的关键其实就是一个词量缺你得多不要消耗得更多那自然就瘦来了”
她低沮丧道：“我这几都把跑步机跑了遛狗遛到阿黄不肯跟我走我还借了婷婷的哑铃瑜伽垫除了喝拉撒就一直在运动委托都不接了一开始瘦了半斤多之后不知道怎么就弹了”
“你不知道我知道”
“诶？”她总算扭过了
“你锻炼这些有过肌酸累到不行的时候么？”
“呃我练过内功的这种程度就酸也太没用了”
“所以你消耗的并不是卡路里而是你辛苦修炼出来的内”韩梁把手贴在她后笑道“你一跑几十里卷蹲哑铃各种举几百个地做最后就是把内耗完洗个澡觉然后你心法自然运行补充等着你第二再耗而你内凝聚消耗了觉得累再多点能不胖么？”
“那那我该当如何？”
“这样”他笑了笑突然出指如风将她脊背数道封住掌心在椎将奇经八脉也暂且封闭“来躺做卷吧”
任清将信将疑躺在健垫屈膝发收卷起
武林高手即使一时间没了真底子也比常高出一截她轻轻松松做了几十个正要抱怨没用就觉得肌阵阵酸胀肩颈竟有些抬不起来
“可这样我做得少消耗也少很多吧？”任清一做到做不动躺在垫子疑惑道“这样做一百来个真的比运功做好几百个效果还好？”
韩梁摇摇微笑道：“不还要运用一些科学的训练方式”
他在垫子一把掀起了她的运动背心
被汗染的白丰绵绵出轻轻摇动着面的红珠
任清已经彻底不到脑只能满眼茫看着他
正要欢的话她也没什么意见
“锻炼的类型分得还多有氧无氧HIITtabata我都致了解了一具怎么运动到并没有那么严格的要求”他轻柔着她迅速起来的“做其实也是一种运动方式而且高的时候肌调动非常多量消耗也很可观”
“嗯”任清的心思已经都放到了他活动的手指之间很敷衍地应了一声
“所以我为你量打造了一个适合的减肥方式”他捏住奶轻轻一搓很满意她的敏感馈“你平常可以你自己的方法锻炼我在的时候就照我的来时间应该也不需要太久晚咱们都得少来两三个时保证你量消耗爆炸”
“真的么？”任清意识地了看来已经被他娴熟的手法从部唤醒“我该怎么做？”
从被韩梁救出来之后她就一直过着被指引带领的生活不知不觉已经很习惯这种被支配的地位甚至还有了隐隐的感
“首先咱们去掉碍事的服”
韩梁说着把她的运动套装扒掉绳和腕带也拽来到一旁
“接着我会用‘波漾’来为你全所有的敏感带做一个强化”
他从脖子开始往真柔和的着她汗津津的肌肤
“嗯嗯哈昂嗯”任清扭了一这就已经忍不住呻出声
“我知道你现在很想要但为了给你一个坚持锻炼的动我要用‘羞筋断’暂时锁住你的高达到我的要求我才允许你泄一次”他捏住她圆的巴另一手将真封她各敏感带
“嗯我知道了”
他起从柜子里拿出一个带震动功能的梭型肛抹剂抬起她雪白丰满的扒开圆滚滚的转动着了去摁开关保持在最低档
“这这个也是锻炼的一部分么？”任清的肛哪里得住这种肢一就服到本能发沟里的肌不住内收肛的底座顿时卡在饱满绵的蛋中
“这是辅助帮你尽变得饥更有动”韩梁子亮出了已经勃起的具“那么准备好我的要求做如果累得不了不消就告诉我我会酌让你休息一”
她痴痴盯着那晃动的巴随应了一声有点神不守舍
“无氧对咱们这样的高手没多意义减肥效果也不如有氧那么第一步先把你的心率提升起来”他一本正经模仿着健教练的抱起她肥美的将昂扬的巴凑到已经漉漉的红屄外缓缓
“”任清服地了一声喘道“不不用提升了吧我我这会心跳得已经好了”
“那就再提升一截”他卡着她的肢将她部抬高到屈膝做桥的程度缓缓将具到最如一钉挑着她的道“扭把巴当作轴转圈扭我说可以之前不能放这算是运动”
“嗯嗯！”任清点点脚尖翘起用足跟踩着垫子双手贴地肩膀顶稳高高悬空艰难地扭动画圆
她壶本就因为锁阴功的缘故格外凑此刻整个都在发抬那一道道褶登时好似一橡皮筋将他那棒一层层束住溜仿佛要把它推挤出去
韩梁稳住位置不动只用双手不断她的侧维持“羞筋断”的效果同时将“波漾”的效一步提升
“呜、呜、呜呜”感一一袭来任清咬牙关白的子悬空摇动嘬得叽叽作响才几分钟绞缠着他的销就一滴滴掉牵拉银丝的黏浆搅拌出的白沫也沾满了的阴茎
已经涨到化可偏偏被“羞筋断”锁着只差那一层窗户纸拼命地扭摆却怎么也捅不破急得她脸脯一片通红不多时便汗如雨
韩梁享一会看看时间已经十分钟便将“羞筋断”的功暂且一收道：“好得不错准你先泄一次”
话音未落他抓住她双往漉漉的屄芯里猛搅几
任清呜一声满细皮一起绷一双圆美摇了几摇牝缩雪白恨不得将肛去一样总算心满意足泄了一遭
“接着是肌强化”韩梁玩了劲拉平她子一分开跪立在她算了一高度将棒压道“抬来十次含十次必须含去至少半我给你计数先来五组”
任清望着那沾满她的龟咽了唾沫双手叉在前卷起在巴飞了一
够十次她后贴垫子努将躯卷到更加折叠的位置艰难地将半棒含中一层汗将染到发亮腴的肚子都折出了一个将肚脐藏匿起来的沟
在感中数够十次韩梁道：“休息三十秒再做一组”
“可我还不是很累”她额的汗望着正散发出息的阴茎喉咙一阵一阵发
“后面还有四组别急”他垂手把玩着她到的用“芽”奖励了她一次轻度高把棒埋在绵的沟里蹭了几抬起来道“一组继续”
嘶噜嘶噜嘶噜
咕啾咕啾咕啾
“第三组”
任清喘着抬起肌已经酸到发可畅淋漓的一次高就像驴子眼前悬吊的萝卜甜美到不舍得放弃
呜好累她忍耐着缩肌伸出舐的龟继续速起落
“第四组”
“三十秒这就到了么？”她惊讶地看着表都有点被疲惫打退
等到第五组开始她觉得肌都像是在燃烧让她的注意都无法集中到眼前的棒
之前刚被封住内后一做的那几十个卷的后劲也仿佛跟着涌了来
“唔”她含住龟努想抬到更高吸得更可那边已经酸得好像要断掉
“呼呼”她猛喘了几再次抬起含
最后这一组足足了第一组三倍的时间
等到完成任清躺在垫子一边吸一边道：“我我完成了奖、奖励”
“放心来了”韩梁往后撤开半步俯分开她的压一顶解开“羞筋断”猛肏了二百多
“、、嗯——！”
一连送任清去了三次他出淋淋的具在她不住动的跟蹭了蹭起道：“好了来做tabata”
她半眯着眼睛轻声道：“什么是塔巴塔？”
“你锻炼没效果就是因为求知不行这是一种哎呀正是一种训练方式要求你二十秒内出尽全运动然后休息十秒算是一组”
韩梁把让她休息时候关闭的肛再次打开抱起她躺让她坐在自己道：“来吧练”
虽然不太清楚他说的练是怎么回事但这个姿势任清非常清楚该什么低扶住高高竖起的巴就往的缝里引了过去
咕唧肥白厚的无阴中央发出的音的龟轻而易举隐没在溢出的中
她调整好自己最适的坐姿正准备摆享心被凿击的畅却被他一把抓住
“这样不行你这种姿势太省了来我说的作蹲前倾抬起脚后跟扶住我好就这样直直坐必须到底抬起来要让龟卡住你的屄你可以运锁阴功有被拉扯的感觉时候就算是做到位了”韩梁手把手给她摆好姿势“准备好了么？”
任清点点呼吸肌顿时缩膣环绕卡住了龟后棱沟
“我放手你就用尽全最速度地做我住你的就停明白了么？”
她已经忍不住左右扭让的巴轻轻研磨已经酸难耐的阴户急忙用点了点
她不太敢说话因为这会正着一肚子呻担心会被今刚搬到隔壁住的易霖铃听到
虽说她的放形骸已经完全和秘密这个词无关但她以过来的眼看出易霖铃和韩梁的关系绝对已经有了质变
她不想易霖铃来累计不必要的敌意陆雪芊本不能指望和韩梁关系昵的子中易霖铃是最有可能和她一边的那个
任清心中正在思量那双手放开了
她子一沉硕龟沿着屄往里一感顿时充满了早就的蜜壶
“呜嗯嗯”她咬牙关还记得他刚才的叮嘱急忙扶稳膛一边发出腻的鼻音一边飞摇晃着肥雪圆的
啪唧啪唧的声音立刻密密响起
“三、二、一停”韩梁瞄着表的秒针准确的压着时间线卡住了她的
“诶？”任清能感觉到龟卡着她的膣能用屄描绘出那巴的坚和火但不让她动
说是用来休息的十秒她本没办法放松肌的拼命地开合只为了能多和那充盈的巨物磨几
“好开始”
任清如逢赦急忙使出奶的啪唧啪唧白狂舞
本不必催她就已竭尽所能
可很韩梁就有抓住了她的
“为何二十秒这么！”她几乎是喊了出来汗珠啪嗒啪嗒往掉浑到发红都不知到底是因为运动量还是澎湃
“十秒不是更好了开始”
她委屈地呜咽一声浓眉锁慌里慌张抓时间猛套了三、四十
“停”
“梁就就不能换成两分钟休息十秒么？”她真哭出来心酸得一跳一跳倒浇把他阴都已溻透
“不能锻炼要科学”韩梁一本正经回答再次松开双手“开始”
“呜”她发泄一样喊着狂动具和牝户仿佛化成了涂满油的机械活以将近每秒三次的频率幅出
可“羞筋断”的效果还在感积累到高的前奏便止步于此范围内往返徘徊
“停”
“开始”
“停”
“开始”
不知过去几组任清的终于变得比胀的牝户还酸
她套棒的速度也降到了一秒不到一次
她难她苦闷她饥
她忍不住带着哭腔道：“梁我我没了好我要我要泄求求你我泄一次的吧”
韩梁估着她的微微一笑抬起她关掉了嗡嗡作响的肛柔声道：“好但是你要趁机再练习一和手臂”
“你你说”
察觉到“羞筋断”的真撤走任清急切地摆主动去用阴具
可他往后一波的一声拔了出去
“清来”
以为他要从后面她立刻一个翻在已经被汗打片的健垫——面那滩似乎更黏更一些
韩梁托住她的捧起分开用手臂从外侧绕去住跟着站了起来马步半蹲缓缓送到淋淋的缝中
接着他调整了一角度往外出到只剩龟卡着膣让那片黏乎乎的都鼓了起来道：“面是俯卧撑时间”
“？”她扭看过来满问号
这都不算俯卧哪来的撑？
“咱们是习武之自然不能用寻常法子我已经解了你的‘羞筋断’接来你只能靠双手发推动你的往我这个方向凑过来我胳膊给你架着你用俯卧撑的动作斜着退就能前后来吧事不宜迟”
“我我”任清只得双臂分开曲折住垫子一发躯确实顺着他的胳膊往那边过去总算将乎乎梆梆的巴吞回到内磨出一路酣畅
她定定神双臂竭屈伸带着丰满幅动让龟一一美美撞酸心
好稳住只要几十几十就能泄了而且是个的!汗的发垂落去帘子一样圈出了布满汗的一块健垫
她就盯着那一块汗看着它在自己的视线中不断变变循环往复
就像她不断被棒撑缩的那一
她双臂撑起眼前的汗就变被撑开的就变她双臂回落眼前的汗变缩回去的就变
她忽然一阵眩晕双臂猛地直鸽蛋的心压着龟一阵颤动粉莹莹的打开一清就这样了出去
第387章中秋之前
韩梁非常愉地把各种健动作都编排成了黄的玩法
俯卧撑撑到吹后任清有点连灌了两瓶去才在他的推拿好转过来
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2023/11/02
第386章来减肥特训吧
“一百七十三、一百七十四、一百七十五”
目送叶樱回房间觉后韩梁奉命来帮任清解决减肥的心结结果一打开门就看到她正躺在地垫对着墙他的幅照片做卷
这会已经接近凌晨一点她看去是在做前锻炼那么当然穿得不会有多整齐
中央空调的温控暖风加锻炼的效果任清只穿着运动背心短依然满汗
被运动背心裹住而不怎么摇动的丰满房沟壑中也尽是亮晶晶的光
听到门响任清没接着做第一百七十六个而是仰顶着垫子看向韩梁疑惑道：“你怎么来了？”
“我不能来？”
“不是我还以为你会楼”她侧坐起抬胳膊嗅嗅腋的汗脸一红起来道“你稍安勿躁我先去洗子”
“不必”韩梁一把将她拉住拽了自己怀里“正还是要出的”
“不一样”任清忸怩道“这这是闷了好久的臭汗”
他拉起她胳膊凑到腋故意吸跟着在那柔的窝中轻轻了一笑道：“这可不是臭”
不愧是他手调教过的成品任清子一颤白皙的肌肤以眼可见的速度泛起一片淡淡红
韩梁扳过她住瓣吸出尖咂嗦玩片刻让她本就急促无比的息更加凌才开道：“听说你减肥不顺？”
任清本已经眼波朦胧面红耳赤一副只等他宠幸的表闻言一怔跟着一骨碌滚离他怀中爬到另一背对他抱膝缩成一团闷声道：“我一点没瘦还胖了两斤梁我为什么就管不住我的？”
关于这一点韩梁其实知道致原因
经历过专业调教师调教的自制都会被摧毁得一塌糊涂连的忍耐起来都感觉无比辛苦凌驾于之的食她怎么可能抵挡得住
所以他也的确有责任帮她控制材
此外也有动机
韩梁算是个环肥燕瘦只要好看生冷不忌的胚这次跟易霖铃玩了的游戏之后狩猎区间又拓宽了一截但真要胖到走形他可不太乐意
任清是他的那么他来管
“我来之前请樱帮我恶补了一减肥知识”他挪过去从背后把任清住“减肥的关键其实就是一个词量缺你得多不要消耗得更多那自然就瘦来了”
她低沮丧道：“我这几都把跑步机跑了遛狗遛到阿黄不肯跟我走我还借了婷婷的哑铃瑜伽垫除了喝拉撒就一直在运动委托都不接了一开始瘦了半斤多之后不知道怎么就弹了”
“你不知道我知道”
“诶？”她总算扭过了
“你锻炼这些有过肌酸累到不行的时候么？”
“呃我练过内功的这种程度就酸也太没用了”
“所以你消耗的并不是卡路里而是你辛苦修炼出来的内”韩梁把手贴在她后笑道“你一跑几十里卷蹲哑铃各种举几百个地做最后就是把内耗完洗个澡觉然后你心法自然运行补充等着你第二再耗而你内凝聚消耗了觉得累再多点能不胖么？”
“那那我该当如何？”
“这样”他笑了笑突然出指如风将她脊背数道封住掌心在椎将奇经八脉也暂且封闭“来躺做卷吧”
任清将信将疑躺在健垫屈膝发收卷起
武林高手即使一时间没了真底子也比常高出一截她轻轻松松做了几十个正要抱怨没用就觉得肌阵阵酸胀肩颈竟有些抬不起来
“可这样我做得少消耗也少很多吧？”任清一做到做不动躺在垫子疑惑道“这样做一百来个真的比运功做好几百个效果还好？”
韩梁摇摇微笑道：“不还要运用一些科学的训练方式”
他在垫子一把掀起了她的运动背心
被汗染的白丰绵绵出轻轻摇动着面的红珠
任清已经彻底不到脑只能满眼茫看着他
正要欢的话她也没什么意见
“锻炼的类型分得还多有氧无氧HIITtabata我都致了解了一具怎么运动到并没有那么严格的要求”他轻柔着她迅速起来的“做其实也是一种运动方式而且高的时候肌调动非常多量消耗也很可观”
“嗯”任清的心思已经都放到了他活动的手指之间很敷衍地应了一声
“所以我为你量打造了一个适合的减肥方式”他捏住奶轻轻一搓很满意她的敏感馈“你平常可以你自己的方法锻炼我在的时候就照我的来时间应该也不需要太久晚咱们都得少来两三个时保证你量消耗爆炸”
“真的么？”任清意识地了看来已经被他娴熟的手法从部唤醒“我该怎么做？”
从被韩梁救出来之后她就一直过着被指引带领的生活不知不觉已经很习惯这种被支配的地位甚至还有了隐隐的感
“首先咱们去掉碍事的服”
韩梁说着把她的运动套装扒掉绳和腕带也拽来到一旁
“接着我会用‘波漾’来为你全所有的敏感带做一个强化”
他从脖子开始往真柔和的着她汗津津的肌肤
“嗯嗯哈昂嗯”任清扭了一这就已经忍不住呻出声
“我知道你现在很想要但为了给你一个坚持锻炼的动我要用‘羞筋断’暂时锁住你的高达到我的要求我才允许你泄一次”他捏住她圆的巴另一手将真封她各敏感带
“嗯我知道了”
他起从柜子里拿出一个带震动功能的梭型肛抹剂抬起她雪白丰满的扒开圆滚滚的转动着了去摁开关保持在最低档
“这这个也是锻炼的一部分么？”任清的肛哪里得住这种肢一就服到本能发沟里的肌不住内收肛的底座顿时卡在饱满绵的蛋中
“这是辅助帮你尽变得饥更有动”韩梁子亮出了已经勃起的具“那么准备好我的要求做如果累得不了不消就告诉我我会酌让你休息一”
她痴痴盯着那晃动的巴随应了一声有点神不守舍
“无氧对咱们这样的高手没多意义减肥效果也不如有氧那么第一步先把你的心率提升起来”他一本正经模仿着健教练的抱起她肥美的将昂扬的巴凑到已经漉漉的红屄外缓缓
“”任清服地了一声喘道“不不用提升了吧我我这会心跳得已经好了”
“那就再提升一截”他卡着她的肢将她部抬高到屈膝做桥的程度缓缓将具到最如一钉挑着她的道“扭把巴当作轴转圈扭我说可以之前不能放这算是运动”
“嗯嗯！”任清点点脚尖翘起用足跟踩着垫子双手贴地肩膀顶稳高高悬空艰难地扭动画圆
她壶本就因为锁阴功的缘故格外凑此刻整个都在发抬那一道道褶登时好似一橡皮筋将他那棒一层层束住溜仿佛要把它推挤出去
韩梁稳住位置不动只用双手不断她的侧维持“羞筋断”的效果同时将“波漾”的效一步提升
“呜、呜、呜呜”感一一袭来任清咬牙关白的子悬空摇动嘬得叽叽作响才几分钟绞缠着他的销就一滴滴掉牵拉银丝的黏浆搅拌出的白沫也沾满了的阴茎
已经涨到化可偏偏被“羞筋断”锁着只差那一层窗户纸拼命地扭摆却怎么也捅不破急得她脸脯一片通红不多时便汗如雨
韩梁享一会看看时间已经十分钟便将“羞筋断”的功暂且一收道：“好得不错准你先泄一次”
话音未落他抓住她双往漉漉的屄芯里猛搅几
任清呜一声满细皮一起绷一双圆美摇了几摇牝缩雪白恨不得将肛去一样总算心满意足泄了一遭
“接着是肌强化”韩梁玩了劲拉平她子一分开跪立在她算了一高度将棒压道“抬来十次含十次必须含去至少半我给你计数先来五组”
任清望着那沾满她的龟咽了唾沫双手叉在前卷起在巴飞了一
够十次她后贴垫子努将躯卷到更加折叠的位置艰难地将半棒含中一层汗将染到发亮腴的肚子都折出了一个将肚脐藏匿起来的沟
在感中数够十次韩梁道：“休息三十秒再做一组”
“可我还不是很累”她额的汗望着正散发出息的阴茎喉咙一阵一阵发
“后面还有四组别急”他垂手把玩着她到的用“芽”奖励了她一次轻度高把棒埋在绵的沟里蹭了几抬起来道“一组继续”
嘶噜嘶噜嘶噜
咕啾咕啾咕啾
“第三组”
任清喘着抬起肌已经酸到发可畅淋漓的一次高就像驴子眼前悬吊的萝卜甜美到不舍得放弃
呜好累她忍耐着缩肌伸出舐的龟继续速起落
“第四组”
“三十秒这就到了么？”她惊讶地看着表都有点被疲惫打退
等到第五组开始她觉得肌都像是在燃烧让她的注意都无法集中到眼前的棒
之前刚被封住内后一做的那几十个卷的后劲也仿佛跟着涌了来
“唔”她含住龟努想抬到更高吸得更可那边已经酸得好像要断掉
“呼呼”她猛喘了几再次抬起含
最后这一组足足了第一组三倍的时间
等到完成任清躺在垫子一边吸一边道：“我我完成了奖、奖励”
“放心来了”韩梁往后撤开半步俯分开她的压一顶解开“羞筋断”猛肏了二百多
“、、嗯——！”
一连送任清去了三次他出淋淋的具在她不住动的跟蹭了蹭起道：“好了来做tabata”
她半眯着眼睛轻声道：“什么是塔巴塔？”
“你锻炼没效果就是因为求知不行这是一种哎呀正是一种训练方式要求你二十秒内出尽全运动然后休息十秒算是一组”
韩梁把让她休息时候关闭的肛再次打开抱起她躺让她坐在自己道：“来吧练”
虽然不太清楚他说的练是怎么回事但这个姿势任清非常清楚该什么低扶住高高竖起的巴就往的缝里引了过去
咕唧肥白厚的无阴中央发出的音的龟轻而易举隐没在溢出的中
她调整好自己最适的坐姿正准备摆享心被凿击的畅却被他一把抓住
“这样不行你这种姿势太省了来我说的作蹲前倾抬起脚后跟扶住我好就这样直直坐必须到底抬起来要让龟卡住你的屄你可以运锁阴功有被拉扯的感觉时候就算是做到位了”韩梁手把手给她摆好姿势“准备好了么？”
任清点点呼吸肌顿时缩膣环绕卡住了龟后棱沟
“我放手你就用尽全最速度地做我住你的就停明白了么？”
她已经忍不住左右扭让的巴轻轻研磨已经酸难耐的阴户急忙用点了点
她不太敢说话因为这会正着一肚子呻担心会被今刚搬到隔壁住的易霖铃听到
虽说她的放形骸已经完全和秘密这个词无关但她以过来的眼看出易霖铃和韩梁的关系绝对已经有了质变
她不想易霖铃来累计不必要的敌意陆雪芊本不能指望和韩梁关系昵的子中易霖铃是最有可能和她一边的那个
任清心中正在思量那双手放开了
她子一沉硕龟沿着屄往里一感顿时充满了早就的蜜壶
“呜嗯嗯”她咬牙关还记得他刚才的叮嘱急忙扶稳膛一边发出腻的鼻音一边飞摇晃着肥雪圆的
啪唧啪唧的声音立刻密密响起
“三、二、一停”韩梁瞄着表的秒针准确的压着时间线卡住了她的
“诶？”任清能感觉到龟卡着她的膣能用屄描绘出那巴的坚和火但不让她动
说是用来休息的十秒她本没办法放松肌的拼命地开合只为了能多和那充盈的巨物磨几
“好开始”
任清如逢赦急忙使出奶的啪唧啪唧白狂舞
本不必催她就已竭尽所能
可很韩梁就有抓住了她的
“为何二十秒这么！”她几乎是喊了出来汗珠啪嗒啪嗒往掉浑到发红都不知到底是因为运动量还是澎湃
“十秒不是更好了开始”
她委屈地呜咽一声浓眉锁慌里慌张抓时间猛套了三、四十
“停”
“梁就就不能换成两分钟休息十秒么？”她真哭出来心酸得一跳一跳倒浇把他阴都已溻透
“不能锻炼要科学”韩梁一本正经回答再次松开双手“开始”
“呜”她发泄一样喊着狂动具和牝户仿佛化成了涂满油的机械活以将近每秒三次的频率幅出
可“羞筋断”的效果还在感积累到高的前奏便止步于此范围内往返徘徊
“停”
“开始”
“停”
“开始”
不知过去几组任清的终于变得比胀的牝户还酸
她套棒的速度也降到了一秒不到一次
她难她苦闷她饥
她忍不住带着哭腔道：“梁我我没了好我要我要泄求求你我泄一次的吧”
韩梁估着她的微微一笑抬起她关掉了嗡嗡作响的肛柔声道：“好但是你要趁机再练习一和手臂”
“你你说”
察觉到“羞筋断”的真撤走任清急切地摆主动去用阴具
可他往后一波的一声拔了出去
“清来”
以为他要从后面她立刻一个翻在已经被汗打片的健垫——面那滩似乎更黏更一些
韩梁托住她的捧起分开用手臂从外侧绕去住跟着站了起来马步半蹲缓缓送到淋淋的缝中
接着他调整了一角度往外出到只剩龟卡着膣让那片黏乎乎的都鼓了起来道：“面是俯卧撑时间”
“？”她扭看过来满问号
这都不算俯卧哪来的撑？
“咱们是习武之自然不能用寻常法子我已经解了你的‘羞筋断’接来你只能靠双手发推动你的往我这个方向凑过来我胳膊给你架着你用俯卧撑的动作斜着退就能前后来吧事不宜迟”
“我我”任清只得双臂分开曲折住垫子一发躯确实顺着他的胳膊往那边过去总算将乎乎梆梆的巴吞回到内磨出一路酣畅
她定定神双臂竭屈伸带着丰满幅动让龟一一美美撞酸心
好稳住只要几十几十就能泄了而且是个的!汗的发垂落去帘子一样圈出了布满汗的一块健垫
她就盯着那一块汗看着它在自己的视线中不断变变循环往复
就像她不断被棒撑缩的那一
她双臂撑起眼前的汗就变被撑开的就变她双臂回落眼前的汗变缩回去的就变
她忽然一阵眩晕双臂猛地直鸽蛋的心压着龟一阵颤动粉莹莹的打开一清就这样了出去
第387章中秋之前
韩梁非常愉地把各种健动作都编排成了黄的玩法
俯卧撑撑到吹后任清有点连灌了两瓶去才在他的推拿好转过来
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